Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
45.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 16.11g | Prot: 29.38g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Магнит Банан, Урожай Хлеб Царский, Тыква, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Соевый Соус, Global Village Фасоль Стручковая , Pasta Mania Спагетти, Финик. Dinner: не Молоко Овсяный Десерт с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Финик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|