Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
85 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 74.29g | Carbs: 188.87g.
Breakfast: Помидоры, Зеленый Лук, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Pretto Сыр Моцарелла, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, ВкусВилл Котлета Домашняя, Салат Оливье. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Корица. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сахар, Чай, Конти Конфета Золотая Лилия, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|