Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
600 kcal
|
Fat: 25.44g | Prot: 34.25g | Carbs: 61.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|