Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 63.96g | Carbs: 112.20g.
Breakfast: Рефтинская Рулет Куриный, Смак Хлеб Чусовской. Lunch: Несквик Мини-Батончик, Салат Овощной со Сметаной, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Борщ с Говядиной, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Nestle Kit Kat Mini. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makovka_Di's Weight History
|