Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
66 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 49.22g | Carbs: 177.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Моя Славита Кефир 1,5%, Вышний Город Мюсли 5-Злаков со Льном Фруктовые. Lunch: Ризотто с Грибами. Dinner: Ростик'c - KFC Бургер Русс. Snacks/Other: Авистрон Икра Трески Пробойная, Сливочное Масло, Моя Цена Батон Простой, Яблоко, Campina Fruttis Kids с Персиком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya86's Weight History
|