Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 130.74g | Carbs: 195.26g.
Breakfast: Яблоко, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Halls Жевательные Конфеты, Chikalab Chikabar Oreo, Яблоко. Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|