Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 89.50g | Carbs: 117.94g.
Breakfast: Яйцо, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Апельсин, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|