Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 100.95g | Carbs: 116.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Салат Овощной, Гречка Вареная. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Чернослив, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gancevica's Weight History
|