Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 72.10g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Вареники с Картошкой, Кофе, Baraka Финики Отборные, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Кухмастер Икра Овощная «Пять Овощей», Грецкие Орехи. Dinner: Сахар, Кофе, President Сыр Бри, Global Village Квашенная Капуста с Клюквой , Пятерочка Лук Репчатый, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|