Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 96.95g | Carbs: 152.97g.
Breakfast: Варенька Черника Протертая с Сахаром, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сырники 0, 2 пачки. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Vici Рыбные Котлеты в Панировке, Barilla Спагетти #1. Dinner: Селяночка Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пестравка Творог 0,3%, Котлеты кур фарш 546, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты кур фарш 546. Snacks/Other: Orion Choco Pie Banana. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastykreml's Weight History
|