|
Начало 2 недели
|
57.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 139.11g | Carbs: 88.76g.
Lunch: Вареная морковь
И свекла, Лента Банан, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Кальве Майонез Легкий, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красная Цена Маслины без Косточки. Dinner: Лента Банан, Индилайт Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Кешью, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Огурец. Snacks/Other: Запеканка творожная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|