Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 51.09g | Carbs: 139.17g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Суп с Фрикадельками. Dinner: Булгур (Вареный), Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Банан, Smart Миндаль, Фармстандарт Ферро Гематоген. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsu.khaleeva's Weight History
|