Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 54.27g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 10%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: NL International Smart Food Pina Colada. Dinner: Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Lucky Days Мини Круассаны, Рот Фронт Бисквитный Рулет "Птичье Молоко". Snacks/Other: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, NL International Панна-Котта Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa_Yaku's Weight History
|