Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
121.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 46.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 94.70g | Carbs: 79.34g.
Breakfast: Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Банан, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", СПК Карбонад Юбилейный, Простоквашино Сметана 15%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lunch: Куриный фарш, Гречка. Snacks/Other: Сыродел Сыр Адыгейский , Куриный фарш. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikkkaaaaaaaaaaa's Weight History
|