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Refeed
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111.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1489 kcal
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Fat: 63.40g | Prot: 143.20g | Carbs: 62.64g.
Breakfast: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Ei, Alnatura Flohsamen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, hareico Holsteiner Bauernmettwurst, Kaffee, Philadelphia Doppelrahmstufe (16.67g), Kaufland Avocado, Vita D'or Raffinesse mit Feinem Buttergeschmack, Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, BioKorn Dinkelkleie, Edeka Grüne Oliven mit Stein, Giovanni Ferrari Pecorino Romano. Dinner: Pellkartoffeln, Kaufland Avocado, Hähnchenbrustfilet, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
Man muss sich auch Mal etwas gönnen :-) hihihi
22 Mar 22 by member: bandito2k
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SalvatoreStallone87's Weight History
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