Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 105.91g | Carbs: 192.51g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сывороточный Протеин, Салат из Крабовых Палочек, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Вареный. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Морковь по-Корейски, Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого. , Рис Отварной. more...
|
|
1901 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenix0777's Weight History
|