Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 140.19g | Carbs: 52.68g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Velle Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кальмар Отварной, Яйцо. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Махеевъ Горчица Русская, Dial Export Масло Хлопковое, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Картофельное Пюре, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|