Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 104.96g | Carbs: 93.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Тануки Дракон Ролл, Тануки Роллы Филадельфия. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Китайская Капуста, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Dinner: Маркет Перекресток Лук Порей, Огурец (с Кожурой), Тануки Утка по-Пекински. Snacks/Other: Миндаль, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_stz's Weight History
|