lluso's Journal, 20 Mar 22

voltei Anfepramona ontem
63.2 kg Lost so far: 9.6 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 March 2022:
772 kcal Fat: 22.03g | Prot: 38.08g | Carbs: 99.12g.   Breakfast: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Molico Leite Desnatado, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru, Tirolez Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Sopa de Mandioca com Carne Desfiada. more...
Losing 2.5 kg a Week

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