Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 112.97g | Carbs: 241.85g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, На Зубок Финики Сушеные , Dr. Korner Черничные Хлебцы, Село Зеленое Кефир 2,5%, Киви, Салат Свекольный. Dinner: Скрепыши Воздушные Зерна Риса, Моя Цена Молоко 1,5%, Макароны Отварные, Магнит Яблоко, Киви, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Маркет Перекресток Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Константин_86's Weight History
|