akompankova's Journal, 20 Mar 22

Отравилась
55.9 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 March 2022:
2396 kcal Fat: 128.27g | Prot: 80.42g | Carbs: 224.21g.   Breakfast: Молоко, Банан, Клубника, Сыр Камамбер, ВкусВилл Хлебцы без Добавок . Lunch: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Подсолнечное Масло, Чеснок, Майонез, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Рис Отварной, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Майонез, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , IL Патио Спагетти Карбонара, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
1326 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


akompankova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.