Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 107.90g | Carbs: 51.93g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Лимонный Сок, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Банан. Lunch: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Купаты Куриные. Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фундук Фундук, Лента Купаты Куриные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасилисаПупкина's Weight History
|