Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 83.63g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: Перекресток Изюм Светлый , Простоквашино Сметана 15%, СЫРНИКИ 5% с сахаром. Lunch: Дикси Шампиньоны , Prosto Рис для Гарнира, Рококо Филе Бедра, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Простоквашино Сливки 10%, Белебеевский Сыр Бельстер Классик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|