Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 74.73g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Холодный Кофе со Сливками, Кофе. Lunch: Слобода Майонез, Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Prolab Протеин, Гречка по-Купечески, Vитамин Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Шарлиз Халва в Шоколаде, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketti21121989's Weight History
|