Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 95.00g | Carbs: 177.64g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Первая Свежесть Шарики Куриные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Овсяная Каша на Молоке, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Изюм. Lunch: Конина Вареная, Свежов Оладьи Печеночные, Свежов Тефтели из Индейки Паровые, Свежов Винегрет Овощной. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Свежов Винегрет Овощной. Snacks/Other: Киви, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|