Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 61.51g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 20%, Real Сырники Классические. Lunch: Красное Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Печень Куриная Жареная. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Чудо Десерт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|