Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 55.62g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Рыбные Котлеты, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай. Lunch: Компот, Халва, Сало, Голубец. Snacks/Other: Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Поджаренный Белый Хлеб, Рыбные Котлеты, Gorilla Energy Drink Orange. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|