Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 107.25g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Томаты Свежие, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Global Village Булгур, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кармен Эклеры со Сливками Пирожное, Киндер Молочный Ломтик. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Пятерочка Киви, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Ополье Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fish House Кета Слабосоленая , Владимирский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|