Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 85.28g | Prot: 117.04g | Carbs: 133.19g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница, Перекресток Батард Ржаной. Lunch: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Merci Шоколад Кофе и Сливки, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Семга Запеченная. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое с Шоколадной Крошкой, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Домик в деревне Творог 5%, Беляш. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|