Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 89.47g | Carbs: 190.11g.
Breakfast: Сахар, Домик в Деревне Молоко 6%, Чай, Мандарины, Сахар, Домик в Деревне Молоко 6%, Чай, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Чай, Сахар, Домик в Деревне Молоко 6%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Черный, Чай, Огурец (без Кожуры), Булгур, Мандарины, Сахар, Домик в Деревне Молоко 6%, Чай, Победа Шоколад Пористый, Победа Шоколад Пористый. Dinner: Хлеб Черный, Куриные Грудки (Жареные), Пшеничная Каша, Мандарины, Сахар, Домик в Деревне Молоко 6%, Чай. Snacks/Other: Победа Шоколад Пористый, Чай, Сахар, Домик в Деревне Молоко 6%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|