Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 87.81g | Prot: 134.82g | Carbs: 83.17g.
Breakfast: Банан, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Баранина, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сыр из Козьего Молока. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurtowaja91's Weight History
|