Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 80.47g | Carbs: 188.59g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Хлеб Черный, Яичный Белок, Сады Придонья Яблочное Пюре, Яичный Желток. Lunch: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Rich Вишневый Сок, Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Щедрые Хлебец, Тёма Пюре Кролик, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Грибами. Dinner: Говядина с Овощами, Аквамарин Печень Минтая, Сливочное Масло, Global Village Оливки с Анчоусом, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Банан, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Соленые Огурцы с Укропом, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|