Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 51.40g | Carbs: 186.14g.
Breakfast: Global Village Закуска Венгерская, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Lunch: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом. Dinner: Куриное Филе Вареное, Global Village Закуска Венгерская, Шарлиз Зефир Клюквенный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|