Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 89.86g | Prot: 82.26g | Carbs: 135.65g.
Breakfast: Песочное Печенье, Яблоко, Сыр Российский, Кедровые Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару. Lunch: Арахис, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Лента Индейка в Собственном Соку, Каждый День Цветочный Мед, Компас Здоровья Льняная Мука, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарины, Яблоко, Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.S2317's Weight History
|