Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 43.55g | Carbs: 50.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Санта Бремор Икра Деликатесная Классическая, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Российский, Омлет с Молоком, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Лента Сыр Российский, Макароны Отварные, Тефтели, Оливье без Майонеза, Щи с Мясом. Dinner: Санта Бремор Икра Деликатесная Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шато Тамань Шампанское Брют. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|