Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 116.92g | Carbs: 70.74g.
Breakfast: Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, ВкусВилл Белок Яичный, Амбар Пекарского Хлеб Славянский Зерновой, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Клубника, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Dinner: Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|