Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 49.00g | Carbs: 86.33g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Маркет Перекресток Фундук Жареный. Lunch: Стокманн Драники Картофельные, Barilla Макароны Отварные, Ашан Колбаска Краинская-Домашняя. Dinner: Nina Farina Тараллини Классические, Ашан Сухари из Хлеба, Вода (в Бутылке), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Сыр с Плесенью, Соевый Соус, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Оливковое Масло, Минтай. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|