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Poquito a poco....
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76.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: 100%.
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930 kcal
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Fat: 35.97g | Prot: 70.19g | Carbs: 78.82g.
Breakfast: Albaricoques, Café con Leche Semi Descremada, Guindas Rojas Ácidas. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Espárragos, Huevo Cocido, Lechuga, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Crema de Calabaza y Zanahoria (casera), Alipende Polo Limón/Naranja. Snacks/Other: Té (Infusión), Agua. more...
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2517 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Sitting - 7 hours, Desk Work - 8 hours, Housework - 1 hour. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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