Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
99.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 94.64g | Prot: 79.44g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Витьба Колечки Аппетитные , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец, Гродфуд Каша Перловая со Свининой по-Белорусски. Dinner: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Чай с Лимоном, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат. Snacks/Other: Чай с Лимоном, KDV Зерновой Батончик Cornline с Кокосом, Чай с Лимоном, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Евроопт Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyvit's Weight History
|