Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 98.51g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Цикорий с Молоком, Сосиска в Тесте. Lunch: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Гречка Отварная, Фасоль (Консервированная), Куриная Печень. Dinner: Хлеб Черный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Суп с Клецками. Snacks/Other: Кефир 1%, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Weight History
|