Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 69.62g | Carbs: 129.34g.
Breakfast: Plus Blauwe Bessen Vriesvers, AH Kaneel, AH Kaneel, Ekoplaza Havermout, AH Banaan, AH Ei. Dinner: Kania Kippenbouillon, Bio+ Spelt Schelpjes, AH Olijfolie Mild, Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Courgette. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Hoe gaat het met je, voel je je al iets beter? Hope so🤞. Prettige zonnige dag vandaag
19 Mar 22 by member: claudet57
|
Wat lief Claudet! Ja, ik voel me al ietsje beter. Straks voor het eerst eruit om een paar nodige dingen bij de supermarkt te halen. Eens kijken hoe die wandeling me bevalt. Heen en terug is totaal 1,5km, dus geen wereldafstand.
Vanmiddag hopelijk lekker in het zonnetje op het balkon. Jij ook een heel fijn en zonnig weekend! 🤗
19 Mar 22 by member: Wobbeltje!
|
Gelukkig, rustig aan weer opbouwen. Geniet van het zonnetje.
19 Mar 22 by member: claudet57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wobbeltje!'s Weight History
|