Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
49 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 41.25g | Carbs: 195.01g.
Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Dinner: Красная Цена Котлеты Домашние, Global Village Квашеная Капуста, Яблоко, Ананас, Рыбный Суп. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|