Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 60.06g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: Финик, Сырники. Lunch: Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Гранатовый Сок. Dinner: Маслины, Бегемаг Салат Цезарь с Красной Рыбой. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Faretti Меренги Классик, Хлеб из Цельной Пшеницы, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HusnutdinovaAT's Weight History
|