Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 104.98g | Carbs: 169.96g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Красная Цена Гречка, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Масло Растительное. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|