Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2424 kcal
|
Fat: 121.75g | Prot: 95.99g | Carbs: 231.33g.
Breakfast: Twix Mini, Snickers Шоколадка, Dolce Cuore Пирожное Бисквитное с Нежной Кокосовой Начинкой, Таврия Бекон Венгерский, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Milka Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Kokshe Milk Молоко 3,2%, Чай Несладкий, Milka Пирожное Бисквитное, Плов с Говядиной. Dinner: Комо Сыр Сметанковый, Таврия Бекон Венгерский, Ржаной Хлеб, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный , Kokshe Milk Молоко 3,2%, Обыкновенное Чудо Сливочное , Плов с Говядиной. Snacks/Other: Молком Сырок Творожный Сладкий Ваниль, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Kokshe Milk Молоко 3,2%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Мандарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Uzinger's Weight History
|