Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
2380 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 116.61g | Carbs: 297.15g.
Breakfast: Чай, Варенье, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Петруха Филе Куриное Запечённое, Яблоко Зеленое, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Зеленый Чай, Каша Пшенная на Молоке, Бутерброд с Сыром, Огурцы Кислого Рассола, Яичница. Snacks/Other: Бутерброд с Сыром, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Савушкин Творожок Черника, Березка Сырок с Какао Плюш, Красный Мозырянин Мармелад. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фраучи Влада's Weight History
|