Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 82.70g | Carbs: 155.71g.
Breakfast: Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Простоквашино Сливки 20%, Egg. Lunch: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Raw Vegetable, Мистраль Гречка Отварная, Sen Soy Соус Унаги, Гипербола Филе Куриное Жареное на Хоспере. Dinner: Голден Яблоко. Snacks/Other: Bombbar Протеин Фисташковый, Яшкино Вафли с Халвой, Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefreent's Weight History
|