Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 38.12g | Carbs: 162.36g.
Breakfast: Домик в Деревне Молоко 6%, Сахар, Чай, Огурец (без Кожуры), Сахар, Хлеб Черный, Булгур, Чай, Рубиком Сардельки Слободские, Сметана 15%, Домик в Деревне Молоко 6%, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Lunch: Мандарины, Мандарины, Мандарины, Мандарины. Dinner: Мандарины, Мандарины, Суп с Фрикадельками, Хлеб Черный, Чай, Сахар, Домик в Деревне Молоко 6%, Сметана 15%. Snacks/Other: Чай, Сахар, Домик в Деревне Молоко 6%, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|