Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2014
|
55.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 31.37g | Carbs: 132.18g.
Breakfast: Абрикосы, Черешня, Хлеб Черный, Камшат Сельдь в Майонезной Заливке. Lunch: Белый Лаваш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Dinner: Торговая Площадь Колбаса Докторская, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Snacks/Other: Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. more...
|
|
1638 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Sitting - 7 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|