Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 134.36g | Carbs: 74.49g.
Breakfast: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Окей Груша Конференс, Творог 5%. Lunch: Магнит Грейпфрут Красный, Помидоры Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные), Эмиль Иримшик. Dinner: Магнит Грейпфрут Красный, Жирные Сливки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Азбука Вкуса Говядина Отварная, SPAR Пюре Гороховое. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Эмиль Иримшик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|